新潟市で交通事故による肘の痛みにお悩みの方へ｜ハンドルを握った瞬間の衝撃に注意｜2025/05/12
こんにちは！新潟市江南区の【新潟市さとう鍼灸接骨院】です(*’▽’)
5月になり暖かい日も多くなり交通量が増えましたね。
交通事故が多くなる時期です。
とくに追突事故では、思いがけず腕や肘に衝撃が加わるケースが多く見られます。
本日は、交通事故による肘の不調について、実際にあったケースを参考にしながら、どのようなケアが必要かをご紹介していきます。
【交通事故による肘の痛みとは？】
追突事故や衝突時にハンドルを握っていると、腕や肘に強い衝撃がかかることがあります。
この際、骨に異常がなくても、肘関節やその周囲の筋肉・靭帯にダメージが及ぶことがあります。
特に次のような声が多く聞かれます：
✅ 肘を伸ばしたときにズキッと痛む
✅ 手をひねると違和感がある
✅ 肘周りの張りや動かしづらさを感じる
これは、交通事故の瞬間に筋肉や関節へ強い負担がかかり、一時的に動かすことが難しくなる状態です。
衝撃があった直後は、動かすと痛みが増すため、無理に動かさず安静にしておくことが第一です。
【新潟市さとう鍼灸接骨院の施術の内容】
新潟市さとう鍼灸接骨院では、交通事故によって負担がかかった肘やその周辺の部位に対し、以下のような流れで対応しています。
✅ ハイボルト検査
電気刺激を利用した検査で、筋肉や神経への負担をチェックします。
ハイボルト検査の特徴はレントゲンでは写らないような筋肉や神経の不調も検査でき、原因箇所を見極めたうえで、最適なケア内容を組み立てていきます。
✅ 骨格・骨盤矯正
肘の関節は腕や肩だけで機能しているわけではありません。
肘の動きには体幹や肩も関与します。
その為、背骨・肩・手首などのバランスを整えることで、肘の動きや筋肉への負担も軽減されます。
また体の土台を整える特性上痛みや不調の再発予防もできます。
✅ 電気機器によるサポート
深層筋の緊張を和らげることで、手では届かない深部の痛みや不調にアプローチできます。
また手技と組み合わせることでストレッチと除痛の両方のアプローチが出来ます。
✅ 体幹トレーニング（EMS）
肘に過度な負担をかけないためには、体幹（インナーマッスル）の強化が大切です。
肘は体幹や肩の動きを関連性があるため、筋肉のバランスを整えることで、日常動作の安定にもつながります。
【施術のポイント｜肘は単体ではなく“つながり”で考える】
肘は腕の中心にある関節ですが、日常の動作では「肘だけを使うこと」はあまりありません。
たとえば荷物を持つ、ドアを開ける、スマホを使う…そのすべてが肩や手首との連動によって成り立っています。
そのため、肘の不調がある場合も、肩・手首・背中なども含めてチェックし、体全体のバランスを整えていくことがポイントです。
また、交通事故で緊張した筋肉の柔軟性を高める、
ストレッチや筋膜へのアプローチも組み合わせながら、動かしやすい体を取り戻すことが大切です。
【まとめ｜交通事故後の肘のケアは“早めの対応と継続”が大切】
交通事故後の体の不調は、目に見えづらくても日常生活に大きな影響を及ぼします。
肘は使用頻度が高いため、動かすたびに不快感が続いてしまうと、家事・仕事に支障が出てしまうこともあります。
だからこそ、
✅ 痛みが出たら早めにケアをスタートすること
✅ 無理のない範囲で可動域を広げていくこと
✅ 再発しないような身体の土台を整えること
が、事故後の生活をスムーズに戻していくカギになります。
不安を抱えたまま過ごさず、まずはご相談ください。
身体のつらさを一緒に回復していきましょう‼
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