新潟市や東区で自転車・歩行中の事故によるケガにお悩みの方へ
2017年09月13日
新潟市や東区で自転車・歩行中の事故によるケガにお悩みの方へ
◆～１１月は視界が悪くなる季節自転車事故に注意！です～
こんにちは。
新潟市江南区 さとう鍼灸接骨院が運営する
新潟市交通事故治療.com です。
11月は、新潟市全域で
・日没が早くなる
・雨の日が増える
・気温差が大きい
ことで、交通事故が増えやすい季節です。
特に 新潟市東区・中央区・江南区・北区 では、
自転車通学・自転車通勤の方が増えているため、
自転車事故や歩行者との接触事故のご相談が増えてきています。
今回は、
「自転車・歩行中の交通事故で起きやすいケガ」 をテーマに、
11月に気をつけたいポイントや、整形外科との併用の流れ、
ケア方法をわかりやすくまとめました。
◆【このようなお悩みはありませんか？】
- 自転車の事故後から身体のあちこちが痛い
- 歩行中の接触事故で転んでしまい、不調が続いている
- レントゲンで異常なしと言われたが動くとつらい
- 肋骨・肩・手首などが重く感じる
- 朝起きると背中や首がこわばる
- どこに相談すればいいか分からない
- 東区から通いやすい交通事故専門院を探している
ひとつでも当てはまる方は、
今回の内容がきっと役に立ちます。
◆【自転車・歩行者の事故はなぜ重症化しやすい？】
自転車や歩行者の交通事故は、
自動車と違い 生身の身体が直接衝撃を受ける ため、
負担が大きくなりやすい特徴があります。
さらに、事故直後は興奮状態で痛みに気づかないこともあり、
翌日〜数日後に不調が強く出ることが多いです。
特に11月は冷えが強まり、
筋肉がこわばることで不調がはっきり出やすい季節です。
ここからは、実際に自転車・歩行中の事故で多いケガを順に解説します。
◆①【頭部・顔面部のケガ】
自転車や歩行者は、衝撃を受けた際に
身体がそのまま地面へ投げ出されることがあります。
その中でも最も危険なのが 頭部のケガ です。
・転倒時に頭をぶつける
・顔を打つ
・アスファルトに直接接触する
などの強い衝撃が起こる場合があります。
特に自転車事故は、
死亡事故の約70%が頭部の損傷 と言われています。
子どもの自転車には、
季節問わずヘルメットが非常に大切です。
◆②【指・手首の捻挫・打撲・骨折】
転倒する際、人は無意識に手をつきます。
そのため…
- 手首の捻挫
- 指の捻挫
- 手根骨（細かい骨）の骨折
- 打撲
- 衝撃による腫れ
などが起こりやすい部位です。
特に 手根骨の骨折は“捻挫に似ている” ため、
事故直後は誤認されやすく、後から不調に気づくこともあります。
場合によっては負担が強く、
骨に血流が行きにくくなるケースもあるため
「軽いケガ」と判断せず精査が重要です。
◆③【肋骨の打撲・不全骨折・骨折】
自転車・歩行者事故では
胸や脇腹を強く打つケースが増えます。
肋骨は細い骨が連続して走っているため、
- ぶつける
- 倒れる
- 圧迫される
といった強い力で負担がかかりやすい構造です。
肋骨を痛めると
呼吸でつらさが出る ため、早めの確認が大切です。
◆④【足首の捻挫・骨折】
「歩行者や自転車で足首？」
と思うかもしれませんが、実は多いケガです。
- 転倒して足をひねる
- 自転車のペダルに挟まる
- 地面に強く足をつく
- 交通事故の衝撃で不自然に足が持っていかれる
などが原因になります。
一見ただの捻挫に見えても、
衝撃が強いと 骨折を伴う場合 があります。
足首は慢性化しやすい部位のため、
痛みが軽くても早めの相談がおすすめです。
◆⑤【肘〜肩の打撲・脱臼・骨折】
転倒時に肘や肩を地面につくと、
強い外力が関節にかかり、負担が出やすくなります。
特に、
- 肩の打撲
- 肘の骨折
- 関節の脱臼
- 上腕まわりの違和感
などが起こるケースが多く、
年齢が上がるほど負担が大きくなりやすい部位です。
◆⑥【膝まわりの打撲・靭帯損傷・骨折】
転倒すると、膝から地面につくことが多くなります。
膝は衝撃に弱く、
- 膝の靭帯への負担
- 膝のお皿（膝蓋骨）の骨折
- 強い打撲
などが起こりやすい場所です。
また、膝まわりのケガは
年齢を重ねると影響が残りやすいため
早めのケアがとても大切です。
◆【自転車事故を放置するリスク】
自転車・歩行中の事故は、
身体のあちこちに負担が出る特徴があります。
そのままにすると…
- 姿勢の崩れ
- 動かしにくさ
- 朝のこわばり
- 肩や腰への負担
- 天候による変動
などが起こりやすくなります。
特に11月以降は冷えが強まり、
筋肉が固まりやすいため悪化しやすい季節です。
◆【新潟市交通事故治療院.comの自転車事故の施術】
新潟市交通事故治療.comでは、
身体のどの部分に負担が出ているのかを
一つずつ丁寧に確認しながら進めます。
◎ STEP1：ハイボルト検査で原因を調べる
事故後の不調は複数の部位が連動していることが多く、
- 筋肉
- 靭帯
- 関節
- 姿勢
- 動作
これらをハイボルト検査で細かく確認し、
原因を明確にしてからケアを行っていきます。
◎ STEP2：骨格調整 × ストレッチ × 電気の組み合わせ
自転車・歩行中の事故では
複数の場所を同時に痛めることがあります。
そこで
- 骨格のバランス
- 関節の動き
- 冷えによる筋肉の固まり
- 姿勢の崩れ
を整えながら進めます。
季節性の冷えにも対応してケアしていきます。
◎ STEP3：EMSで体の安定性を強化
転倒後は体幹の支えが弱くなり、
日常生活で疲れやすくなることがあります。
EMSでインナーを鍛えることで、
- 姿勢が安定
- 再負担の予防
- 冬の冷えに負けにくい体づくり
を目指します。
◆【再発予防・自宅ケア】
事故後は体がこわばりやすいため、
次のケアが役に立ちます。
- 湯舟につかる
筋肉が温まり、動きが楽になります。
- 冷やさない
首・腰・手首・足首を温めると負担が減ります。
- 深呼吸をする
胸や背中の緊張が緩み、動きがスムーズになります。
- 軽いストレッチ
固まった部分を少しずつほぐしていきます。
◆【よくある質問（Q&A）】
Q1. 整形外科と併用できますか？
はい、可能です。
整形外科で書類作成や画像検査を受けながら、
新潟市交通事故治療.comで身体のケアを進めていきます。
Q2. 保険会社さんへの連絡が不安です
紹介状の作成や状況整理など、
必要に応じてサポートをご用意しています。
Q3. 自転車・歩行での事故も対応できますか？
もちろん可能です。
自転車・歩行者の事故は負担が大きいため、
早めのご相談をおすすめしています。
◆【まとめ】
自転車や歩行中の交通事故は、
身体が直接衝撃を受けるため
首・肩・肘・膝・肋骨など広い範囲に負担が出やすくなります。
特に11月は冷えが強まり、
筋肉が固まりやすい時期のため
違和感が強く出るケースが増えます。
新潟市交通事故治療.comでは、
原因確認から整形外科との併用サポート、
仕事・生活に合わせたケアまで丁寧に行っています。
新潟市・東区・江南区・北区・秋葉区など
広い地域からご相談をいただいておりますので、
不調がある方はお気軽にご相談ください。
🍀さとう鍼灸接骨院
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