新潟市や西区で交通事故後のケガにお悩みの方へ｜11月はむち打ち・腰・肩の不調が増える季節
2017年09月10日
新潟市や西区で交通事故後のケガにお悩みの方へ｜11月はむち打ち・腰・肩の不調が増える季節
～１１月のむち打ちは早期施術開始がカギです～
こんにちは。
新潟市江南区 さとう鍼灸接骨院が運営する
新潟市交通事故治療.com です。
11月は、
新潟市・西区・江南区・秋葉区・阿賀野市など広い地域で
交通事故のご相談が増える季節です。
日没が早くなり、
夕方の暗さ・雨・路面の冷えが重なることで、
追突事故や接触事故が起きやすい時期といわれています。
この時期とくに多いお悩みが
「むち打ち」や「事故後のケガ」 です。
むち打ち＝首の負担
というイメージが強いですが、
実際には肩・腰・手首・指・足首など
体のさまざまな部位に負担が広がることがあります。
今回は、交通事故で起こりやすいケガを
新潟市交通事故治療.comの視点でわかりやすくまとめました。
◆【このようなお悩みはありませんか？】
- 事故後は平気だったのに、翌日から首の痛みが出てきた
- 腰の重だるさが続いている
- 肩を上げると痛む
- 手首や指に違和感が出てきた
- ブレーキ操作で足首を痛めた気がする
- レントゲンでは異常なしと言われたが不調が残る
- 事故後の流れが分からず、誰に相談すればよいか困っている
11月〜冬は筋肉が冷えて固まりやすいため、
事故後の負担が出やすい季節でもあります。
◆【交通事故後に多いケガの原因とその背景】
交通事故後のケガは、
表面から見えない不調が多いのが特徴です。
ここでは代表的なものを
分かりやすく整理して解説します。
◆①【首のむち打ち】
新潟市・西区でも最も多いお悩みが 首のむち打ち です。
追突や急停止の衝撃で、
首が前後左右に大きく振られ
筋肉や靭帯、関節まわりに負担がかかります。
むち打ちでは、以下のような不調が見られることがあります。
- 首の痛み
- 動かしにくさ
- 肩こりの増加
- 頭の重さ
- 背中の張り
- めまい・気持ち悪さ
レントゲンでは骨の異常が無いことが多いため、
「異常なしと言われたのに不調が残る」という
相談がとても多いケガです。
◆②【腰のむち打ち】
「むち打ち＝首」と思われがちですが、
交通事故では 腰のむち打ち も非常に多くあります。
体幹がひねられる
↓
筋肉や靭帯に負担
↓
翌日から腰が動かしにくい
という流れで起きるケースが多いです。
不調としては、
- 腰の張り
- 前かがみのつらさ
- 長時間座っていられない
- 足のだるさ
などがあります。
腰のむち打ちは、
姿勢の崩れと連動して慢性的な負担につながることがあり、
早めの対応が大切です。
◆③【胸の打撲・その他の打撲】
交通事故で意外と多いのが 打撲 です。
- シートベルトによる胸の締め付け
- ハンドルにぶつかる
- 助手席の方はダッシュボードで膝を打つ
など、衝撃の影響が出る部分はさまざまです。
胸や肋骨まわりの打撲は、
呼吸で痛むことがあるため
早めの確認が推奨されます。
◆④【肩の捻挫・肩まわりの負担】
ハンドルを握っている手は
事故の衝撃をそのまま肩に伝えてしまうことがあります。
そのため、
- 肩を上げると痛む
- 重だるい
- 動作時に引っかかるような感覚
などが出ることがあります。
首のむち打ちと併発して起きるため、
“首の不調と思っていたら肩も痛い” という
ケースが非常によくあります。
◆⑤【手首・指の捻挫】
交通事故では、
手首や指のケガも多く発生します。
原因としては、
- 衝撃でハンドルを強く握りしめる
- 急に手が引っ張られる
- 反射的に踏ん張る
- 身を守ろうとして手をつく
などが挙げられます。
事故直後は首や肩に意識がいきがちで、
後から気づく方がとても多いケガです。
◆⑥【足首の捻挫・足まわりの負担】
「車に乗っていて足を捻挫？」
と思われる方もいますが、実は多い不調です。
- 急ブレーキ
- ペダル操作
- 衝撃時の踏ん張り
などで負担がかかり、
足首まわりの不調につながることがあります。
◆【交通事故後のケガを放置するリスク】
交通事故後のケガをそのままにすると、
- 可動域の制限
- 慢性的な負担
- 季節の変化でつらさが出やすくなる
- 仕事や家事への影響
- 姿勢の崩れ
につながることがあります。
また交通事故の場合は
整形外科での画像検査や書類が非常に重要で、
放置すると説明が難しくなるケースもあります。
◆【新潟市交通事故治療.comの施術】
ここからは、
新潟市交通事故治療.comが行うサポートを紹介します。
◎ STEP1：ハイボルト検査で痛みや不調の原因を調べる
交通事故後の不調は、原因が複数重なっていることが多いです。
- 筋肉
- 靭帯
- 関節
- 姿勢
- 動かし方
これらをハイボルト検査で丁寧に確認し、
どこに負担が出ているのかを明確にします。
◎ STEP2：骨格調整 × ストレッチ × 電気の組み合わせ
首・肩・腰・背中・骨盤など、
全体のバランスを整えながら進めていきます。
- 姿勢を整える
- 固くなった筋肉をゆるめる
- 可動域を広げる
- 11月の冷えで固まりやすい部分を緩める
事故後の負担に合わせて調整していきます。
◎ STEP3：EMSで体幹・インナーマッスルを強化
むち打ちや全身の負担は、
姿勢の崩れとも関係が深いため、
EMSで体を支える筋肉を鍛えていきます。
- 生活での負担に強い体づくり
- 冷えに強い姿勢の安定
- 再発予防
につながります。
◆【再発予防・自宅ケア】
11月〜冬は特に、
体が固まりやすい季節です。
次のケアを意識すると楽になりやすくなります。
- 湯舟につかる
体が温まり翌日動きやすくなります。
- 首・肩・腰を冷やさない
ネックウォーマーやカイロが有効。
- 姿勢を整える
長時間同じ姿勢を避け、1時間に1度ストレッチを。
- 枕の高さを調整
事故後は首の負担が強いため、枕調整が大事です。
◆【よくある質問（Q&A）】
Q1. 整形外科と併用できますか？
はい、可能です。
整形外科で書類の準備や画像検査を行いながら、
新潟市交通事故治療.comで体のケアを進めていく形が理想です。
Q2. 保険会社さんとのやり取りが不安です。
状況整理・紹介状の作成など、
必要に応じてしっかりサポートします。ご安心ください。
Q3. 事故から数日経っていますが相談できますか？
可能です。
交通事故の負担は遅れて出ることがあります。ただし交通事故後２週間が経過すると交通事故の保険が認められない為できるだけ早めにご相談いただくことをおすすめします。
◆【まとめ】
交通事故やむち打ちは、首だけでなく
肩・腰・手首・指・足首など
体の広い範囲に影響が出ることがあります。
11月は特に
冷え・路面状況・交通量の増加が重なるため、
事故後の負担が増えやすい季節です。
新潟市交通事故治療.comでは、
痛む場所の確認から整形外科との併用サポート、
生活に合わせたケアまで丁寧に行っています。
新潟市・西区・江南区・秋葉区・阿賀野市周辺で
交通事故後の不調でお困りの方は、
まずはお気軽にご相談ください。
🍀さとう鍼灸接骨院
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