🚗 【新潟市】交通事故後の膝の痛みでお困りの方は江南区さとう鍼灸接骨院へ
2025年09月10日
🚗 【新潟市】交通事故後の膝の痛みでお困りの方は江南区さとう鍼灸接骨院へ
~交通事故の膝の痛み、9月の季節に注意したいポイント~
こんにちは。新潟市江南区の「新潟市さとう鍼灸接骨院」です。
9月に入り、朝晩は涼しさを感じるようになりましたね。日中はまだ残暑が残るものの、秋祭りやスポーツイベント、行楽シーズンに向けて外出が増える時期です。そんな中で増えてしまうのが 交通事故。
特に、自転車や車での移動が多い新潟市では、追突や接触によるケガのご相談が絶えません。その中でも「膝の痛み」を訴える方は少なくありません。今回は 交通事故による膝の痛み について、その背景と対応の流れをまとめました。
✅ 交通事故による膝の痛みとは?
交通事故では、衝撃を受ける部位によって体の状態が大きく変わります。特に膝は、
- ダッシュボードにぶつける
- 自転車やバイクで転倒して打ちつける
- シートベルトの固定姿勢で強い負荷がかかる
といった状況で痛みが生じやすい部分です。
膝の痛みは一見「打撲かな?」と軽く考えがちですが、実は以下のようなケースも含まれています。
- 靭帯や半月板へのダメージ
- 骨格や関節のズレ
- 筋肉や腱の緊張による不調
- 衝撃後の体の歪みからくる歩行時の違和感
レントゲンで「異常なし」と判断されても、膝の違和感が続くことは珍しくありません。放置すると階段の上り下りや立ち座りがつらくなり、生活の質に大きく影響します。
✅ 新潟市さとう鍼灸接骨院で行う施術
① ハイボルト検査で痛みの原因を調べる
交通事故での膝の痛みは、原因が一つではなく「筋肉」「靭帯」「関節」「神経」と複数が関わることが多いです。
そこでまず行うのが ハイボルト検査。
- 高電圧の電気を一時的に流し、反応を確認
- 痛みが和らぐかどうかで「原因が筋肉か関節か」を判断
- 部位ごとに反応を比べて的確な方向性を決める
これにより「レントゲンでは異常がないのに痛みが続く」ケースでも、体のどこに負担があるかを具体的に掴むことができます。
② 骨格調整 × ストレッチ × 電気施術
原因がわかった後は、膝に余計な負担をかけないように整えるステップです。
- 骨格調整
膝の痛みは、股関節や骨盤のズレが関係している場合も多くあります。骨格調整によって関節の軸を整え、膝への負担を軽減します。 - ストレッチ
太もも前側(大腿四頭筋)や後ろ側(ハムストリングス)、ふくらはぎなど膝まわりの筋肉を丁寧に伸ばすことで、柔軟性を回復させます。筋肉が柔らかくなると関節の動きもスムーズになります。 - 電気機器による施術
微弱電流や低周波を用いて筋肉の緊張を和らげます。事故直後の強いこわばりや違和感を軽減し、動きやすさを取り戻すサポートをします。
この3つを組み合わせることで、膝の痛みの原因に合わせたアプローチが可能になります。
③ EMSインナーマッスルトレーニングで再発予防
膝を守るためには「骨や靭帯」だけでなく「深層筋(インナーマッスル)」がしっかり働いていることが重要です。
- EMS(電気的筋肉刺激)を使ってインナーマッスルを鍛える
- 自分では動かしにくい深層部の筋肉まで刺激できる
- 膝関節を支える力をつけ、再び痛みが出ないようにサポート
交通事故後は歩き方や姿勢が崩れやすいため、再発防止のためにもこのインナーマッスル強化が欠かせません。
✅ 施術の流れまとめ
- ハイボルト検査で原因を調べる
- 骨格調整 × ストレッチ × 電気でバランスを整える
- EMSインナーマッスルトレーニングで再発を予防
膝の痛みを「その場しのぎ」で抑えるのではなく、原因を見極めて段階的にケアすることで、安心して日常生活に戻れるようにサポートしています。
✅ 9月に膝の痛みが悪化しやすい理由
9月は「夏の疲れ」と「季節の変わり目」が重なるため、体に不調が出やすい時期です。
- 朝晩の冷えで筋肉がこわばる
- 台風シーズンの気圧変化で関節が敏感になる
- 秋の運動会やスポーツ大会で膝に負担がかかる
交通事故後の膝の痛みを抱えたままこうした環境にさらされると、回復が遅れる要因になります。
✅ ご自宅でのセルフケアのポイント
膝の痛みがある方は、以下を意識すると良いでしょう。
- 冷やす/温めるを使い分ける(受傷直後は冷やす、その後は温めて血流を促す)
- 正座や深いしゃがみ込みは控える
- 軽いストレッチやウォーキングで筋肉のこわばりを防ぐ
- クッション性のある靴を選ぶ
ただし、自己判断で無理をすると逆に悪化する場合もあるため、早めに専門家へ相談してください。
✅ まとめ
交通事故による膝の痛みは「ただの打撲」と思って放置すると、長引いたり再発につながったりすることがあります。
新潟市さとう鍼灸接骨院では、
- ハイボルト検査で原因を調べる
- 骨格調整 × ストレッチ × 電気でアプローチ
- EMSインナーマッスルトレーニングで再発予防
という流れでサポートしています。
9月は季節の変わり目で体に負担が出やすい時期。交通事故後の膝の痛みでお困りの方は、どうぞお早めにご相談ください。
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