🚗 【新潟市】交通事故後の膝の痛みでお困りの方は江南区さとう鍼灸接骨院へ

2025年09月10日

🚗 【新潟市】交通事故後の膝の痛みでお困りの方は江南区さとう鍼灸接骨院へ

 

~交通事故の膝の痛み、9月の季節に注意したいポイント~

 

 

こんにちは。新潟市江南区の「新潟市さとう鍼灸接骨院」です。
9月に入り、朝晩は涼しさを感じるようになりましたね。日中はまだ残暑が残るものの、秋祭りやスポーツイベント、行楽シーズンに向けて外出が増える時期です。そんな中で増えてしまうのが 交通事故

特に、自転車や車での移動が多い新潟市では、追突や接触によるケガのご相談が絶えません。その中でも「膝の痛み」を訴える方は少なくありません。今回は 交通事故による膝の痛み について、その背景と対応の流れをまとめました。

 

 

交通事故による膝の痛みとは?

 

交通事故では、衝撃を受ける部位によって体の状態が大きく変わります。特に膝は、

  • ダッシュボードにぶつける
  • 自転車やバイクで転倒して打ちつける
  • シートベルトの固定姿勢で強い負荷がかかる
    といった状況で痛みが生じやすい部分です。

膝の痛みは一見「打撲かな?」と軽く考えがちですが、実は以下のようなケースも含まれています。

  • 靭帯や半月板へのダメージ
  • 骨格や関節のズレ
  • 筋肉や腱の緊張による不調
  • 衝撃後の体の歪みからくる歩行時の違和感

レントゲンで「異常なし」と判断されても、膝の違和感が続くことは珍しくありません。放置すると階段の上り下りや立ち座りがつらくなり、生活の質に大きく影響します。

 

 

新潟市さとう鍼灸接骨院で行う施術

 

 

ハイボルト検査で痛みの原因を調べる

 

交通事故での膝の痛みは、原因が一つではなく「筋肉」「靭帯」「関節」「神経」と複数が関わることが多いです。
そこでまず行うのが ハイボルト検査

  • 高電圧の電気を一時的に流し、反応を確認
  • 痛みが和らぐかどうかで「原因が筋肉か関節か」を判断
  • 部位ごとに反応を比べて的確な方向性を決める

これにより「レントゲンでは異常がないのに痛みが続く」ケースでも、体のどこに負担があるかを具体的に掴むことができます。

 

 

骨格調整 × ストレッチ × 電気施術

 

原因がわかった後は、膝に余計な負担をかけないように整えるステップです。

  • 骨格調整
    膝の痛みは、股関節や骨盤のズレが関係している場合も多くあります。骨格調整によって関節の軸を整え、膝への負担を軽減します。
  • ストレッチ
    太もも前側(大腿四頭筋)や後ろ側(ハムストリングス)、ふくらはぎなど膝まわりの筋肉を丁寧に伸ばすことで、柔軟性を回復させます。筋肉が柔らかくなると関節の動きもスムーズになります。
  • 電気機器による施術
    微弱電流や低周波を用いて筋肉の緊張を和らげます。事故直後の強いこわばりや違和感を軽減し、動きやすさを取り戻すサポートをします。

この3つを組み合わせることで、膝の痛みの原因に合わせたアプローチが可能になります。

 

 

③ EMSインナーマッスルトレーニングで再発予防

 

膝を守るためには「骨や靭帯」だけでなく「深層筋(インナーマッスル)」がしっかり働いていることが重要です。

  • EMS(電気的筋肉刺激)を使ってインナーマッスルを鍛える
  • 自分では動かしにくい深層部の筋肉まで刺激できる
  • 膝関節を支える力をつけ、再び痛みが出ないようにサポート

交通事故後は歩き方や姿勢が崩れやすいため、再発防止のためにもこのインナーマッスル強化が欠かせません。

 

 

施術の流れまとめ

 

  1. ハイボルト検査で原因を調べる
  2. 骨格調整 × ストレッチ × 電気でバランスを整える
  3. EMSインナーマッスルトレーニングで再発を予防

膝の痛みを「その場しのぎ」で抑えるのではなく、原因を見極めて段階的にケアすることで、安心して日常生活に戻れるようにサポートしています。

 

 

9月に膝の痛みが悪化しやすい理由

 

9月は「夏の疲れ」と「季節の変わり目」が重なるため、体に不調が出やすい時期です。

  • 朝晩の冷えで筋肉がこわばる
  • 台風シーズンの気圧変化で関節が敏感になる
  • 秋の運動会やスポーツ大会で膝に負担がかかる

交通事故後の膝の痛みを抱えたままこうした環境にさらされると、回復が遅れる要因になります。

 

 

ご自宅でのセルフケアのポイント

 

膝の痛みがある方は、以下を意識すると良いでしょう。

  • 冷やす/温めるを使い分ける(受傷直後は冷やす、その後は温めて血流を促す)
  • 正座や深いしゃがみ込みは控える
  • 軽いストレッチやウォーキングで筋肉のこわばりを防ぐ
  • クッション性のある靴を選ぶ

ただし、自己判断で無理をすると逆に悪化する場合もあるため、早めに専門家へ相談してください。

 

 

まとめ

 

交通事故による膝の痛みは「ただの打撲」と思って放置すると、長引いたり再発につながったりすることがあります。

新潟市さとう鍼灸接骨院では、

  • ハイボルト検査で原因を調べる
  • 骨格調整 × ストレッチ × 電気でアプローチ
  • EMSインナーマッスルトレーニングで再発予防

という流れでサポートしています。
9月は季節の変わり目で体に負担が出やすい時期。交通事故後の膝の痛みでお困りの方は、どうぞお早めにご相談ください。

 

 

🍀さとう鍼灸接骨院

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