筋肉が神経を圧迫？足のしびれと体の緊張を整えるアプローチ
2025年06月13日
こんにちは。新潟市江南区の【さとう鍼灸接骨院】です。
昨日の続きで、今日は交通事故による「足のしびれ」についてのお話です(・ω・)ノ
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交通事故から数日経って、ふとした時に「足がピリピリする」「お尻の奥がだるい」といった感覚、感じていませんか？
それ、筋肉が原因で神経が圧迫されている状態かもしれません。
✅ 筋肉の緊張が神経を圧迫する？
交通事故の衝撃で腰やお尻まわりの筋肉が一時的に硬くなると、
その筋肉が近くを通る神経を圧迫し、しびれや違和感を引き起こすことがあります。
よくあるのが「坐骨神経痛」のような足へのしびれ。
この状態は、骨のズレだけでなく“筋肉の過緊張”が原因になるケースも多いのです。
✅ 電気機器やEMSで筋肉をゆるめ、整える
新潟市さとう鍼灸接骨院では、筋肉の緊張をやさしく緩和するために、
・特殊電気施術（ハイボルト検査）
・自律神経調節（立体動態波）
・EMSトレーニング（インナーマッスル強化）
などを活用し、「深部のケア」と「体幹の安定化」を同時に目指します。
✅ 筋力の低下が“しびれの再発”を招く？
「施術で良くなったけれど、また再発してしまった…」
そうならないよう、弱ってしまった筋肉を回復・強化することがとても大切です。
インナーマッスルがうまく使えない状態では、体を支えられず、
再び骨や神経に負担がかかりやすくなります。
EMSは寝たまま筋肉を鍛えることができるため、
運動が苦手な方や高齢の方でも安心して取り組めるトレーニングです。
✅ しびれの回復＋再発予防を両立するためには、
「筋肉の緊張を緩める」
「神経の圧迫を取り除く」
「体の軸を安定させる」
この3つがカギになります。
明日も続きます！ぜひ読んで下さいね！
🍀さとう鍼灸接骨院
〒950-0151 新潟市江南区亀田四ツ興野２丁目５番こ８号
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